问题PC运行不佳，没有硬件接近最大使用率

[KingC12]

所以从昨天开始，我注意到我的电脑开始运行得非常慢，加载东西的速度不像它应该的那样快，而且总的来说不是它通常的样子，老实说，我不知道为什么。

我的规格是:

CPU: Ryzen 7 3700x
GPU: gb 2080超级
RAM: 32GB海盗船3600mhz
M.2固态硬盘里面有我所有的存储空间
海盗船RM 650

当我弹出任务管理器时，cpu在40%左右，gpu在45%，当im游戏时，在其他显示器上有标签。

游戏就像在1帧每秒上玩一样。当我查找这个答案时，大多数人都指向功耗选项卡，但当我检查时，我已经将它设置为最终性能。

我已经使用电脑6个月了，没有任何问题，然后昨天使用它是这样的。

我也检查过系统没有病毒，一切都恢复正常了，所以我现在有点不知所措。

任何帮助都将不胜感激。

[logainofhades]

检查电脑临时工。确保窗口和驱动程序是最新的。SSD有多满?

[KingC12]

检查电脑临时工。确保窗口和驱动程序是最新的。SSD有多满?

Windows在21H1上，设备管理器中的所有驱动程序都是最新的。

我的GPU温度在56C左右，CPU温度在65-70C之间。

我的ssd容量还不到40%。

[Compuser10165]

有些事情你可以试试，按以下顺序:
我知道你说过司机是最新的，但请再确认一下。

1. 更新驱动程序(例如使用Driver Booster这样的程序)。驱动程序或windows更新(或缺少)可能是问题所在。
2. 取消所有超时如果有(CPU, GPU，禁用XMP配置文件在您的RAM，这样它将运行在2133兆赫)。
3. 更新您的BIOS。
4. 卸载任何杀毒软件(只留下Windows防御软件)
5. 检查是否没有任何病毒(执行Windows防御程序扫描检查)。还要检查任务管理器中是否有任何异常进程在运行。
6. 如果使用无线鼠标或键盘，试着把它们换成有线的。在老鼠快死了的时候，我用过一次。
7. 对硬件(CPU, GPU，内存)进行压力测试。使用CPU基准，GPU基准，你也可以运行AIDA64。检查各部件的负载和温度。你说游戏看起来是1帧/秒，但实际的帧率是多少?将它与类似于您的在线配置进行比较。
8. 如果其他操作都失败，请重新安装Windows。

这个问题也可能是基于硬件的，如果你有一些备用部件(如GPU或PSU)，就可以更容易地诊断出来。

[boju]

运行userbench并将我们链接到结果页面。

[rickypicky5]

Windows在21H1上，设备管理器中的所有驱动程序都是最新的。

我的GPU温度在56C左右，CPU温度在65-70C之间。

我的ssd容量还不到40%。

那些是闲散的临时工还是游戏临时工?65-70C对于CPU不是一个好的空闲温度，但对于游戏温度是可以接受的。

[dorsai]

启动游戏，检查GPU和CPU时钟速度…有可能是热节流。

您是否使用SSD制造商的软件工具检查磁盘的健康状况?

你有没有检查过你的记忆速度和时间，看看它们是否被重置为默认值?